What to do to get rid of air pollution?

What to do to get rid of air pollution? The amount of oxygen in the air is 21 percent. If any other density of gas or dust is increased due to its deficiency, then it is called a polluted air. Fire extinguishes the oxygen of the environment to a wider range. Dark smoke in vehicles, factories pollute the air. Hydrogen sulfide, ammonia etc. are harmful. Due to pollution, we do not feel comfortable breathing in this city. It often seems that the breath is stuck, it is difficult to breathe. Let's know what makes it less reducing. The dust that is constantly flying in the streets, raises the sensitivity of the respiratory system and develops asthma. There are more such patients in the city. To avoid dust, use a mask on the nose and face is slightly protected, but still small particles enter the breathtaking. Those who work in dusty areas, such as road or building workers, they can use a special type of mask. Those who run the bike, they can use this special mask. Smokers are more at risk of losses. So whether smoking is either directly or indirectly, it must be abandoned. The chemicals of the factory can gradually destroy the normal pulmonary lungs and make them strong and grainy. It is called fibrosis or ILD. Therefore, there should be adequate security arrangements for factory workers, and demand from all sides. Decoction vehicles are increasing the air pollution. It's not just about traffic department, I, youand all are also need Its awareness. Serving, repairing your own vehicles will also save your family. Consume vitamin C-rich fruits and vegetables to stay healthy from the polluted pulmonary disease. The effectiveness of Vitamin C does not last for 24 hours. So take a little bit of lemon, amalki, pineapple, grapefruit, amara, guava, chilli, olive oil, tomatoes, oranges etc. in the day.

বায়ুদূষণ থেকে রক্ষা পেতে কী করবেন? বায়ুতে অক্সিজেনের পরিমাণ ২১ ভাগ। যদি কোনো কারণে এর ঘাটতি হয়ে অন্য গ্যাসের ঘনত্ব বা ধূলিকণার পরিমাণ বেড়ে যায়, তবে তাকে দূষিত বায়ু বলে। আগুন পরিবেশের অক্সিজেন নষ্ট করে ব্যাপক মাত্রায়। যানবাহন, কলকারখানার কালো ধোঁয়া বাতাসকে দূষিত করে। হাইড্রোজেন সালফাইড, অ্যামোনিয়া প্রভৃতি গ্যাসও ক্ষতিকর। নানা দূষণের কারণে আমাদের এই শহরে স্বাভাবিক নিশ্বাস নিতেও স্বস্তি হয় না। প্রায়ই মনে হয় দম আটকে আসছে, শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে। আসুন জেনে নিই কী করলে এটা একটু কমানো যায়।রাস্তাঘাটে প্রতিনিয়ত যে ধুলাবালু উড়ছে, তা শ্বাসতন্ত্রের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে হাঁপানির উদ্রেক করে। শহরে এ ধরনের রোগীর সংখ্যা বেশি। ধুলা এড়ানোর জন্য নাকে-মুখে মাস্ক ব্যবহার করলে কিছুটা রক্ষা হয়, কিন্তু তারপরও ক্ষুদ্র কণা শ্বাসতন্ত্রে ঢোকে। যাঁরা ধূলিময় এলাকায় কাজ করেন, যেমন রাস্তা বা দালানের শ্রমিক, তাঁরা বিশেষ ধরনের মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। যাঁরা বাইক চালান, এই বিশেষ মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন তাঁরাও। ধূমপায়ীদের মধ্যে ক্ষতির ঝুঁকি বেশি। তাই ধূমপান প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ যা-ই হোক না কেন, অবশ্যই পরিত্যাজ্য। কলকারখানার রাসায়নিক ফুসফুসের স্বাভাবিক কলাকে ধীরে ধীরে নষ্ট করে এবং শক্ত ও দানাদার করে তুলতে পারে। একে বলে ফাইব্রোসিস বা আইএলডি। তাই কারখানার শ্রমিক জনগোষ্ঠীর জন্য যথেষ্ট নিরাপত্তার ব্যবস্থা থাকা উচিত, দাবি তুলতে হবে সব পক্ষ থেকে। বিকল যানবাহন বায়ুদূষণ বাড়িয়ে দিচ্ছে। এ বিষয়ে কেবল ট্রাফিক বিভাগের নয়, আমার-আপনার সচেতনতাও প্রয়োজন। নিজের যানবাহন সার্ভিসিং করা, সারানো বা ধোঁয়ামুক্ত করলে নিজের পরিবারও রক্ষা পাবে। দূষণজনিত ফুসফুসের রোগ থেকে সুস্থ থাকতে ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ ফলমূল ও শাকসবজি খান। ভিটামিন সির কার্যকারিতা ২৪ ঘণ্টার বেশি থাকে না। তাই প্রতিদিন একটু হলেও লেবু, আমলকী, আনারস, জাম্বুরা, আমড়া, পেয়ারা, কাঁচা মরিচ, জলপাই, টমেটো, কমলালেবু ইত্যাদি গ্রহণ করুন।